本週近況更新
- 我買了Hahow Rise&Shine 的新課程，最近很喜歡看他們的短影片，也覺得這樣的方式留下小孩的成長紀錄很有棒。今年開始，其實就有默默許下「應該要多照相」的心願，希望上完課後，可以有動力去執行自己的拍攝計畫。
- 晨間運動一週了！覺得自己棒棒的。懷孕後，其實有一點散漫，有一點不想動。但最近因為體重需要控制，也找到了一部適合早上活動身體的影片，就重新開始了自己的運動習慣。不得不說，運動之後，整個人都順暢起來了。
- 週六是老大的 6 歲生日，但其實發生了一些小衝突。第一個孩子，就是不斷挑戰、挑戰、挑戰，但是，我還是很愛他，他也還是很可愛。只是一個很新的靈魂，開始要適應這個社會的規則了。
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🗒️ 1 篇文章
《情緒勒索》：只要你不接受，交易就不成立 | Allee - vocus
情緒勒索是雙向的，當雙方都處在「界限不清晰」的情況下，就很容易有情緒勒索發生。
若是喜歡我的文章、願意支持我的創作，歡迎在Vocus拍手給我鼓勵。
🖼️ 2 張照片
🖼️ 新的冥想挑戰： 21 天體重控制
- 參加了一個新的冥想挑戰，關於21天體重控制的。有感於孕婦真的很難控制，所以想借助冥想的力量來幫忙。
- 開始冥想超過 1 年了。其實一開始是感覺不到什麼好處的，但在今年開始，默默地感受到了自己內在成長的力量。
🖼️ 第 3 本周慕姿的書完讀
- 2 週內讀完了周慕姿的 3 本書，很喜歡周慕姿書中不刻意二元對立的書寫方式。
- 《過度努力》是一本會邊看邊流淚的書，作者本人也說了這本書就是讓大家哭的。希望可以由案例中，看到「過度努力」的自己。
✏️ 3 則筆記
💡 《星漢燦爛．幸甚至哉》
- 知道是關心則亂的小說後，就決定看了，是一部和《知否知否》非常不同的小說。